2019年11月6日、株式会社ほけんのARMの2階セミナールームにて、J-YOGA(ジャパンヨガカレッジ) 学長 山内英雄氏による、『からだの歪み改善セミナー』が開催されました。

前半は手や首、肩、後半は腰や背中と足の血行改善運動とストレッチを実践を交えて行いました。会場は先生と受講者の熱気に包まれ、予定時間を約30分ほどオーバーして終了を迎えましたが、参加いただいた皆さんは「背が1cmくらい伸びたようだ。」「なんだか目がはっきりと見えるようになった。」「眠っていた筋肉が動き始めたようだ。」「自分でもできる運動もあったから毎日やっていきたい。」など、驚きと発見の感想を多数いただきました。

今回のセミナーで気がついた事を日常生活にも取り入れて、健康で丈夫な身体で過ごしていただければと思います。

さて次回のセミナーですが、2019年12月1日日曜日 10時〜11時半 医療法人 今城クリニック理事長 今城保定氏 による『生活習慣病とその予防について』のセミナーを開催します。 皆様ふるってこ参加ください。