日時→2021年1月20日（水） 13：30～15：00 会場→ほけんのARM 2階セミナールーム（河内長野市上田町16-1） 定員→16名 参加無料 ※要申し込み
状況により内容変更させていただく可能性があります
河内長野でインド料理店モダカを営みながら、ダンススタジオも主宰されている《かるら》さんを講師としてお迎えします。
・インド舞踊は手の動きでたくさんの感情や言葉を表現します。 ・サリー着付け体験（フリーサイズですので男女問わず体験できます）＆簡単な踊りを体験していただきます。 ・インド舞踊のいい効果！ 表情筋を動かしてアンチエイジング効果 体幹が鍛られ転倒防止につながります などなど
食べすぎたり、動かなかったりでなんとなくぼーっとしている正月明けの頭と体をスッキリさせましょう
・動きやすい服装でお越しください （Tシャツやタイトなズボンになれる格好でお越しいただけるとサリーを着た時のシルエットが綺麗です）
当日は ほけんのARMのYouTubeアカウントにて動画配信を行います。時間になりましたら、以下サイトからご覧ください https://www.youtube.com/.../UC6tduy1C9bYOMcS2lk6.../featured ※固定カメラですので見づらい可能性がございます
【お問い合わせ】
株式会社ほけんのARM 0721-63-1144 営業時間：平日9時～17時
